针对某混流式水轮发电机组在217～225 MW负荷区间内振摆异常突增的现象，本研究旨在明确故障机理并提出有效抑制措施。通过理论分析与实测数据相结合的方法，首先基于固有频率公式和幅频共振曲线理论，确定异常振动主频为4.063 X(约11.286 Hz)，其频率随负荷微调变化，排除机械及电磁因素干扰；进一步结合压力脉动幅值陡增特性及工况映射分析，判定异常源于导叶后水体共振。研究提出临时避振策略，建议机组避开共振区间运行，并在后续大修中通过更换主轴密封、清洗流道及优化流速分布，彻底消除共振现象。结果表明，理论分析与工程实践相结合的方法可有效诊断水体共振故障，处理措施验证了方案的可靠性。本研究为同类机组的水力稳定性优化提供了参考，未来可进一步开展流道结构设计与密封性能的精细化研究，以提升机组宽工况下的抗振能力。