事件与状态评估综合人因事件分析系统（IDHEAS-ECA）方法是美国核管会2022年发布的人员可靠性分析方法，其引入恢复因子修正人因失误概率，但IDHEAS-ECA中恢复因子默认取1，缺乏量化指导，导致结果偏于保守。明确了恢复因子定义与作用机理，归纳时间窗口、报警提示、程序支持和团队协作4类恢复机制，构建了4个维度的定量评估模型，给出了不同事故场景下的推荐取值区间。通过大破口事故手动安注与严重事故安全壳泄压两个案例验证对恢复因子取值进行分析验证。最后讨论IDHEAS-ECA方法局限性并提出了实证数据采集、标准化等未来研究方向。可为国内核电厂采用IDHEAS-ECA方法开展人员可靠性分析提供参考。